Hej! Odkąd pamiętam miałam zamiar przejść na dietę, na początku - jeszcze w gimnazjum - nie wychodziło mi to, ponieważ byłam ograniczona do tego co kupuje reszta rodziny, która trzyma portfel z pieniędzmi w garści. Teraz, mieszkam z chłopakiem i w końcu udało mi się i zaczęłam dietę, gdyby nie jego wsparcie to nic by mi się nie udało! Na początku diety ważyłam 72 kg przy 164 cm wzrostu, ważyłam się tydzień temu (czyli pod koniec 3 tygodnia diety) i moja waga spadła o 2 kg, a więc ważyłam 70 kg (postęp!). Dziś mamy ostatni dzień 4 tygodnia diety, muszę sprawdzić dopiero ile ważę, ale myślę, że choć o pół kilograma schudłam.
Zaczynam postem wstępnym, co i jak! Niedługo zaczną się pojawiać posty, gdzie będę tłumaczyła Wam ćwiczenia, rozpiszę Wam dietę, napiszę Wam muzykę do ćwiczeń i wiele, wiele innych. ~ Patrycja.
Znam to, i w koncu sie tez za siebie wzielam, ja jednak na wage nie bede patrzyla, po ubraniach i sylwetce bede widziala ze schudlam ;-) motywujesz mnie na dodatek, bo bede sledzila Twoje postepy jak i swoje ;-) pozdrawiam z Niemiec
OdpowiedzUsuńchce jak najszybciej wiedziec cos wiecej!
OdpowiedzUsuńdorey-doorey.blogspot.com